Uzman Diyetisyen Sümeyye AKTÜRK ile sadece kilo kontrolü değil; metabolik denge, bütüncül sağlık ve yaşam tarzı değişikliği odaklı bir yolculuğa başlayın.
30–45 dakika süren birebir seanslar ve ay boyunca interaktif takip ile kapsamlı bir beslenme süreci.
Uzman Diyetisyen Sümeyye Aktürk tarafından yürütülen Premium Paket; yalnızca kilo kontrolü değil, aynı zamanda bütüncül sağlık, metabolik denge ve yaşam tarzı dönüşümünü hedefleyen danışanlar için hazırlanmıştır.
Bu programda danışanlar; bilimsel beslenme tedavisi, fonksiyonel yaklaşım ve kişiye özel planlama ile desteklenir.
Sadece liste değil, tahlil sonuçlarınıza ve metabolik ihtiyaçlarınıza göre şekillenen bir tedavi planı.
Ay boyunca WhatsApp üzerinden kopmayan iletişim ve motivasyon desteği.
IBS, SIBO, insülin direnci ve tiroid gibi özel durumlara yönelik uzmanlaşmış beslenme terapisi.
Bu programda amaç yalnızca diyet listesi vermek değil; danışanın yaşam tarzına uygun,
uygulanabilir ve düzenli takip edilen bir beslenme süreci oluşturmaktır.
"Beslenme, sadece kilo yönetimi değil, aynı zamanda kronik ve metabolik hastalıkların yönetiminde en güçlü ilaçtır.
Sadece kalori hesabı değil, vücut kompozisyonunuza ve metabolizmanıza en uygun stratejiyle ideal kilonuza ulaşmanız hedeflenir.
Kısa süreli diyetler yerine, mutfak alışkanlıklarınızı ve gıda seçimlerinizi kökten değiştirecek modern bir yaklaşım sunulur.
Yalnız hissetmeyeceğiniz, WhatsApp üzerinden sürekli iletişim ve birebir görüşmelerle motivasyonunuzun her zaman yüksek tutulduğu bir süreçtir.
Kısıtlamalarla değil, yaşam tarzınıza, sosyal hayatınıza ve damak tadınıza uyum sağlayan esnek ve uygulanabilir planlar oluşturulur.
Eğer yukarıdaki maddelerden biri size uyuyorsa, doğru yerdesiniz.
Seçerken kararsız kalıyor, odaklanamıyorsanız aşağıdaki butondan bize ulaşın beraber size uygun paketi seçerek hemen başlayalım.
Gold Paket; bağırsak problemleri, hormonal dengesizlikler, metabolik hastalıklar ve daha derin analiz gerektiren
durumlar için hazırlanmış kapsamlı bir danışmanlık sürecidir.
Bu program, klasik diyet danışmanlığının ötesinde fonksiyonel tıp yaklaşımı, yakın takip ve yaşam tarzı dönüşümü odaklıdır.
Sizi sadece kilonuzla değil, tüm hikayenizle tanıyoruz. Bu genişletilmiş başlangıç seansında; tıbbi geçmişinizden uyku düzeninize, stres seviyenizden beslenme alışkanlıklarınıza kadar her detayı analiz ediyoruz.
Diyet seansları arasında kaybolmanıza izin vermiyoruz. Hedefinize giden yolda, her öğünde ve her kararsız kaldığınız anda yanınızdayız. WhatsApp üzerinden kurduğumuz interaktif iletişim ağı ile motivasyonunuzu zirvede tutuyor, günlük kaçamakları anında telafi stratejileriyle yönetiyoruz.
Sorularınızın cevabı bir mesaj uzağınızda. Diyet sürecinde karşınıza çıkan belirsizlikleri (örneğin; dışarıda yemek seçimi, etiket okuma veya anlık iştah değişimleri) uzman desteğiyle anında çözüyoruz.
Statik ve sıkıcı listelere veda edin. Beslenme planınız; sadece tahlil sonuçlarınıza değil, damak tadınıza, mutfak alışkanlıklarınıza ve o haftaki sosyal programınıza göre titizlikle hazırlanır.
Beslenmeyi sadece bir 'zayıflama aracı' değil, vücudunuzun biyokimyasını düzenleyen bir tedavi yöntemi olarak görüyoruz. Fonksiyonel tıp temelli yaklaşımımızla; kilo verememenize neden olan kök sebeplere (inflamasyon, bağırsak geçirgenliği, hormon dengesizliği vb.) odaklanıyoruz.
Hedefimiz sadece liste uygulamak değil, hayat boyu sürecek yeni bir 'siz' inşa etmektir. Kısıtlayıcı yasaklar yerine; stres yönetimi, uyku kalitesi ve sirkadiyen ritim gibi yaşam tarzı unsurlarını beslenme planınızla entegre ediyoruz.
özel hazırlanmış fonksiyonel ürünlerden oluşan Gold Kit gerekli markalardan ücretsiz olarak temin edilir.
Kit içeriği danışanın ihtiyacına göre değişebilir.
Sağlıklı Yaşam ve Bütünsel Dönüşüm Programı
Kronikleşmiş sağlık sorunlarına kalıcı çözümler bulmak ve bedeninizi yeniden dengelemek için tasarlanan bu program, sadece bir diyet değil, yaşam tarzı değişikliğidir.
Özellikle geleneksel yöntemlerle sonuç alamayan bireyler için hazırlanan bu süreç; sindirim sistemi sağlığından hormonal dengeye kadar geniş bir yelpazede destek sunar.
Bu süreçte sadece belirtileri baskılamak yerine, sorunların kök nedenlerine odaklanan fonksiyonel bir yaklaşım benimsiyoruz. Vücudunuz bir bütün olarak ele alınırken; genetiğiniz, yaşam koşullarınız ve stres seviyeniz gibi faktörler programın merkezine yerleştirilir.
Sindirim sistemi, vücudun ikinci beyni olarak kabul edilir. IBS (Huzursuz Bağırsak Sendromu) ve SIBO (İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Çoğalması) gibi durumlar; sadece şişkinlik ve ağrıya değil, aynı zamanda kronik yorgunluk ve emilim bozukluklarına da yol açabilir. Bu süreçte uygulayacağımız kişiselleştirilmiş protokoller ile:
Bakteriyel dengeyi yeniden kurmayı,
Bağırsak bariyerini onarmayı,
Besin tetikleyicilerini belirleyerek konforlu bir sindirim sağlamayı hedefliyoruz.
Vücudumuzdaki hormonlar, enerjimizi nasıl harcadığımızdan kilomuzu nasıl koruduğumuza kadar her şeyi kontrol eden görünmez yöneticilerdir. Tiroid fonksiyonlarındaki yavaşlama, insülin direnci veya östrojen baskınlığı gibi dengesizlikler; ne kadar az yerseniz yiyin kilo vermenizi engelleyebilir ve sürekli yorgun hissetmenize neden olabilir.
Bu programda, sadece kalori hesaplamak yerine:
Kan şekerini stabilize ederek tatlı krizlerini sonlandırmayı,
Tiroid ve metabolizma hızını destekleyen besin öğelerini sisteme dahil etmeyi,
Hormonal kaosu durdurarak vücudun doğal ritmini geri kazanmasını sağlıyoruz.
Kısıtlayıcı diyetlerin çoğu, sadece rakamlara odaklanarak vücudun temel ihtiyaçlarını göz ardı eder. Eğer daha önce defalarca denemenize rağmen verdiğiniz kiloları geri aldıysanız veya metabolizmanızın durma noktasına geldiğini hissediyorsanız, sorun sizin iradenizde değil, uygulanan yöntemin biyolojinizle uyumsuz olmasındadır.
Biz bu süreçte "yasaklar" yerine:
Vücudun metabolik esnekliğini yeniden kazanmasını,
Yoksunluk hissi yaratmadan doyurucu ve onarıcı beslenmeyi,
Kilo vermeyi engelleyen gizli inflamasyon ve stres faktörlerini ortadan kaldırmayı hedefliyoruz.
Sağlık yolculuğu doğrusal bir çizgi değildir; bazen duraklamalar, bazen de kafa karışıklıkları yaşanabilir. Standart listelerin ötesine geçerek, size özel bir sağlık mentörlüğü sunuyoruz. Kendi vücudunuzun dilini öğrenirken yalnız hissetmemeniz için yanınızdayız.
Bu yoğun takip süreciyle:
Günlük rutinlerinizi yaşam tarzınıza en uygun hale getiriyor,
Sorularınıza hızlı ve çözüm odaklı yanıtlar sunuyor,
Motivasyonunuzun düştüğü anlarda sizi hedeflerinize yeniden odaklayarak sürdürülebilir başarıyı garanti altına alıyoruz.
Uzm. Diyetisyen Sümeyye Aktürk
0546 916 91 97
Kavacık Mahallesi Ekinciler Caddesi Şehit Üsteğmen Önder Balkaya Sokak No: 14/2 Kat:2 Daire:6
Beykoz İstanbul
Sosyal Medya hesaplarımızdan bizi takip edebilirsiniz.
