Chia Tohumlu Puding Tarifi

Malzemeler:

• 1 su bardağı light süt
• 1 dolu tatlı kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı kakao
• 2 dolu yemek kaşığı chia tohumu

Nasıl Yapılır?

1. 1 su bardağı light süt, bal, kakao ve chia tohumu küçük bir kavanoza konulup çırpılır.
2. Chia’yı ilk yaptıktan 15 dakika sonra bir defa karıştırın yarın saat sonra yine bir karıştırın ki içindeki kakaosu chia’sı eşit karışmış olsun.